青少年一到冬天就腿疼

显示全部楼层 · 2020-10-29 12:09:07

青少年一到冬天就腿疼
男 | 17岁
2020-10-29 12:09:07
5人回复
来自未知

健康咨询描述：
一到冬天运动时就会感到小腿疼而且是若按它就会更疼痛，尤其是跑步时。那应该如何做？

千问 · 2020-10-29 12:09:07

你好，根据你叙述的情况，重点考虑是肌肉筋膜劳损，不除外腰间盘突出，风湿，动脉狭窄，建议注意保暖，避免着凉受潮，避免做剧烈运动，局部热敷，配合轻轻的按摩，适当多做散步运动。最好到正规医院看一下。

千问 · 2020-10-29 12:09:07

您所说的一到冬天就出现腿疼的话，考虑有可能是您受冷刺激所引起的，建议您一定要注意保暖，保证健康良好的生活习惯，避免剧烈运动，可以配合针灸理疗烤电等方式改善症状。

千问 · 2020-10-29 12:09:07

患者你好，请问这种情况出现多久了？有没有做过什么检查和治疗，不排除运动后引起的肌肉酸痛，建议多注意休息同时，局部注意保暖。可以适当涂抹一些活血药物外用帮助回复，必要时，可以去骨科门诊进一步检查。
以上是对“青少年一到冬天就腿疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2020-10-29 12:09:07

病情分析：
这种情况主要和劳累及受凉等导致的肌筋膜炎或是肌肉劳损有关系的。
指导意见：
治疗的话没有特殊办法，就是注意运动前做好准备工作，运动后做好放松动作就可以了。

千问 · 2020-10-29 12:09:07

你好，年轻人受凉腿疼主要是由于温度过低，局部血液循环不畅，肌肉痉挛收缩出现下肢疼痛。这种情况保守治疗即可，可采取局部热敷，按摩、中医拔针等理疗方法使肌肉放松，一般3～5天可以明显好转，如果疼痛持续并加重，可以考虑使用一些消炎镇痛药。建议您每天晚上用热水泡脚，促进下肢的血液循环，缓解疼痛症状。