如何知道自己是不是真的焦虑了？

显示全部楼层 · 2020-10-31 20:25:46

如何知道自己是不是真的焦虑了？
女 | 24岁
悬赏3个健康币
2020-10-31 20:25:46
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来自未知

健康咨询描述：
头痛快一年了，去做过很多检查也没有查出来，看了中医，诊断为神经性头痛，正在吃中药，现在总是害怕一个人出门，害怕自己会晕倒，也不喜欢和别人聊天，经常觉得心慌气短，很烦躁，我是焦虑了吗？该怎么办？

千问 · 2020-10-31 20:25:46

指导意见：
你好，这种情况考虑是焦虑情绪，可以服用疏肝解郁的药物配合心理治疗，具体药物方面可以试试口服逍遥丸、舒肝解郁胶囊治疗一段时间看看。平时要适当锻炼身体，可以喝些合欢花茶，效果更好一些。

千问 · 2020-10-31 20:25:46

你好，根据你所描述情况，如果有焦虑最好去当地医院，建议是面诊，结合病情明确诊治，对症用药，平时要多元化饮食，忌食辛辣油腻等食物，根据体质增加营养，做好防护，养成良好生活习惯，避免过度劳累，或者适当应用中药汤剂等方法综合调理。

千问 · 2020-10-31 20:25:46

你好！过度强烈的担忧、经常出现紧张、不安。难以控制的忧虑，经常会感觉到。心率快，呼吸快，出汗多。睡眠不好。虚弱疲倦有时表现为胃肠道的症状，食欲不振。出现这些症状可能是焦虑，建议及时去医院的神经内科就诊。医生需要患者配合回答问题，做病情的评估，综合判断并指导治疗。也可以去心理门诊做心理治疗和心理疏导，应该有效。
以上是对“如何知道自己是不是真的焦虑了？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！