老年人高血压要注意些什么问题

显示全部楼层 · 2020-11-1 18:25:46

老年人高血压要注意些什么问题
保密 | 69岁
2020-11-01 18:25:46
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来自北京市

健康咨询描述：
老年人高血压要注意些什么问题

千问 · 2020-11-1 18:25:46

你好，根据你所描述情况，老年人高血压在平时要注意饮食，低盐低脂禁食，辛辣油腻等食物，根据体质增加营养，做好防护，养成良好生活习惯，另外也可适当应用中药汤剂，平时要避免过度劳累，保证心情舒畅，睡眠充足。

千问 · 2020-11-1 18:25:46

你好，老年人最易发生高血压病的，平时需要饮食注意，吃清淡饮食，少吃食盐，少吃油腻食物，少吃主食，多吃水果蔬菜，多运动锻炼，再根据血压的具体情况，选择降压药物治疗就可以。

千问 · 2020-11-1 18:25:46

你好，老年高血压患者应注意遵循医嘱，按时服药，并定期监测血压。合理的饮食，低盐饮食，多吃富含钾的食物，多吃绿色蔬菜和水果，避免吃的食物过高的脂肪和胆固醇。适当的运动，以控制体重。根据天气变化注意保暖，及时增减衣服。上班时间，保证睡眠时间和质量。保持自己的情绪稳定和稳定。
以上是对“老年人高血压要注意些什么问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！