抑郁症我感觉到所有人都在看我失眠多梦，心慌

显示全部楼层 · 2020-11-2 08:25:39

抑郁症我感觉到所有人都在看我失眠多梦，心慌
女 | 31岁
2020-11-02 08:25:39
1人回复
来自未知

健康咨询描述：
总觉得别人总是笑话我，讨论我，失眠多梦，总觉得自己穿什么都不好看，穿什么都会嫌弃我

千问 · 2020-11-2 08:25:39

根据你的描述，本身有抑郁症，失眠多梦，这种情况也建议你养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，不要感觉到自卑，没有人特意的注意，你要自己对自己有信心。

2020-11-02 08:35

ask93601247zs
追问
可我一出门就感觉别人都是在看我附件：点击查看大图

2020-11-02 08:35医生回答：
这种情况属于焦虑症了，建议你及时控制自己的情绪，分散自己的注意力

2020-11-02 08:38

ask93601247zs
追问
我患有进行性肌肉萎缩，所以有些不自信附件：点击查看大图

2020-11-02 08:38医生回答：
没一个人都不是十全十美的，有很多人还不如你呢？

2020-11-02 08:41

ask93601247zs
追问
我也就这想过，可是一到人多的地方，不自觉的就想到自己附件：点击查看大图

2020-11-02 10:47医生回答：
在内心深处有个暗示