手淫过多，请问有什么缓解方法

显示全部楼层 · 2020-11-2 20:03:57

手淫过多，请问有什么缓解方法
男 | 22岁
2020-11-02 20:03:57
2人回复
来自呼和浩特市

健康咨询描述：
手淫实在过多，一天平均四次，最少两次，最多能6次，请问有什么方法能让我矫正过来吗？

千问 · 2020-11-2 20:03:57

根据你的描述，这种情况需要靠个人坚强的意志力来改掉不良的手淫习惯，了解的手淫的危害，男性过度手淫会引起肾虚阳痿，早泄，影响到以后的正常性生活，平时会出现注意力不集中，乏力的症状，建议多参加户外运动，积极戒掉不良性行为。

千问 · 2020-11-2 20:03:57

病情分析：
通过您的描述和症状病史表现判断这是你这个年龄男生很常见的不良习惯一天四次对于正常亚洲男性频率过高容易诱发前列腺炎
指导意见：
建议先多认知性生理知识正确对待性观念白天多参加户外活动和体力活动转移注意力避免幻想性场景白天让自己适度疲累晚上早些睡觉同时心里禁记会诱发前列腺炎这个严重后果警戒自己