减肥两个月，没有瘦还胖了4斤

显示全部楼层 · 2020-11-4 23:01:51

减肥两个月，没有瘦还胖了4斤
女 | 28岁
2020-11-04 23:01:51
1人回复
来自未知

健康咨询描述：
您好！医生，减肥两个月，没有瘦，反而胖了4斤，早餐一个鸡蛋，和一碗燕麦粥，中午半碗米饭，下午一个橘子，晚上一个苹果，一瓶低脂纯牛奶，隔天跳绳半小时，明天就是这样坚持着，就是不见瘦，反而胖了，有没有好的办法瘦下来了呀！医生

千问 · 2020-11-4 23:01:51

像你这样的减肥应该会有点效果的，饮食上已经做的可以了，只是运动量还是不太够，你可以去跑步或者是游泳，这两个运动对减肥作用是有点大的。如果一直没效果，最好去医院检查一下有没有甲减或者女性内分泌方面的疾病。

2020-11-05 16:41
匿名追问
您好！医生，这要看什么科，下巴还长好多痘痘，附件：点击查看大图

2020-11-05 17:05医生回答：
下巴长痘痘，你去看皮肤科就好了。至于减肥的没异常的话，也不需要去看。