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我的手摸起来又粗糙又硬，胳膊和腿也一样，有什么不花钱的好办法能解决吗？

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0 | 2009-7-19 17:39:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

补充维生素C、E多吃些富含这些东西的食物，适量补水。女孩的话，饮食不要挑食，油脂是生活生长发育必须的，不要太忌肉、油。

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