不想和任何人聊天，心情根本好不起来

显示全部楼层 · 2020-11-17 10:39:34

不想和任何人聊天，心情根本好不起来
女 | 18岁
2020-11-17 10:39:34
2人回复
来自未知

健康咨询描述：
别人一直说我是废物，说我是垃圾中的垃圾，这些我都承认了为什么别人还要一直说不停的说，现在每天都觉得自己很没用，没有一件能让父母骄傲的事情，我也经常想到这些就很难过，我现在每天都觉得很难熬，写作业的时候我都觉得这支笔很重，不想写，也很害怕失败，每晚睡觉都很难入睡，早上起来也很累，我都不知道我怎么就变成这个样子，请问我这样的情况是自卑心理吗

千问 · 2020-11-17 10:39:34

病情分析：
人说你是废物，说你是垃圾，这些你都承认了，你觉得自己很没有用，看得出来你现在严重缺乏自信，缺乏安全感。
指导意见：
正常情况下，人们是不会接受别人说自己是废物垃圾的。因为你自我评价也比较低，不敢反抗，别人才这样说你。目前的状态你入睡困难，严重影响了正常的学习睡眠。看起来焦虑抑郁情绪很明显，是有必要让家人陪你看心理医生的，接受系统的心理咨询。

2020-11-17 10:54
匿名追问
之前反抗过，后面觉得反抗也没意思了，不想反抗了附件：点击查看大图

2020-11-17 11:06医生回答：
你今年18岁，正处于朝气蓬勃的年龄，要敢于表达自己的想法。

2020-11-17 11:09
匿名追问
跟别人表达了别人觉得可笑，不过还挺感谢医生的，在我困难的时候帮助我附件：点击查看大图

2020-11-17 11:14医生回答：
不客气。你能主动求助，说明你是希望得到改善的，这就是改变的开始。

千问 · 2020-11-17 10:39:34

病情分析：
能理解你的心情，一个人的情绪是受想法决定的，因此想法要变得积极乐观向上起来，做些令自己可以放轻松下来的事情！
指导意见：
自卑有一点，要建立自信，很多时候不是我们自己的错，和环境、家庭教育都是有关系的！调整好自己的心态和状态，想法要变得积极乐观向上起来！加强体育锻炼来慢性愉悦自己！相信自己可以！加油！