做俯卧撑手臂酸痛如何缓解

显示全部楼层 · 2020-11-20 07:51:36

做俯卧撑手臂酸痛如何缓解
保密 | 0个月
2020-11-20 07:51:36
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来自北京市

健康咨询描述：
做俯卧撑手臂酸痛如何缓解

千问 · 2020-11-20 07:51:36

你好，你的这个情况就是一个运动后引起的局部肌肉酸痛问题，这个情况本身也不是非常大的问题，一般情况下注意休息就可以改善症状这个情况建议减少活动量，局部热敷，理疗按摩可以外敷一点扶他林软膏软膏口服活血消肿药物。