長不高了想問一下是什麼情況

显示全部楼层 · 2020-11-21 16:10:36

長不高了想問一下是什麼情況
男 | 17岁
2020-11-21 16:10:36
3人回复
来自未知

健康咨询描述：
就是現在17了感覺好幾個月了都沒看到長高。身高還是在158160左右

千问 · 2020-11-21 16:10:36

病情分析：
你好，根据您的病情描述，咨询长高的问题。
指导意见：
根据您的病情描述，建议最好去当地医院检查骨龄，看骨骼闭合了没有，还有几年长高的空间，以便采取相应的措施，目前建议你多做做，引起向上的运动，如打篮球跳绳等运动，他可刺激下肢两个生长板生长，晚上9：30上床睡觉，晚上10点到早上6点是生长激素分泌旺盛期，要处于深睡眠状态下分泌，愉悦的心情，有利于促进身高。

千问 · 2020-11-21 16:10:36

现在正处于青春期，也就是第二个生长高峰期，只要自己加强营养，加强锻炼，增强体质，多吃一些高蛋白，高热量的食物，晚上睡觉前多喝牛奶，而且要保证充分的睡眠，只要自己坚持，肯定会增高的啊！

千问 · 2020-11-21 16:10:36

男孩子11～13岁进入青春发育期，体格增长进入快速发展阶段，15岁时身高可达最终身高的95%左右，大部分在18岁时四肢长骨的骨骺线就闭合了，24岁以前脊柱还有几公分长高的空间。平时注意饮食均衡，保证充足的深睡眠，参加适当的体育锻炼是长高的必要条件。遗传因素占70～80%。如果你现在17岁，还有一定长高的空间。
以上是对“長不高了想問一下是什麼情況”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！