左膝盖痛走路就疼，休息缓解

显示全部楼层 · 2020-11-21 20:40:20

左膝盖痛走路就疼，休息缓解
男 | 32岁
2020-11-21 20:40:20
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来自德州市

健康咨询描述：
平时上班站着，跑了几天步，没受过伤，吹空调几天，左膝盖还是上楼费劲，走平路也痛

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千问 · 2020-11-21 20:40:20

膝关节走路疼痛考虑有没有滑膜炎、髌骨软化等情况的，可以注意休息，避免受凉劳累和剧烈运动，少爬楼爬山，热敷每天两次，每次约20分钟，外用非甾体类止痛软膏或者贴膏，口服营养软骨药物氨糖等，锻炼股四头肌肌力比如卧床直抬腿，观察恢复看看。