深蹲伤腰吗

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深蹲伤腰吗
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2020-11-22 03:05:18
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来自北京市

健康咨询描述:
深蹲伤腰吗
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千问 | 2020-11-22 03:05:18 | 显示全部楼层
深蹲不一定会伤腰,但具体的得根据个人的体质情况进行决定的,平时可以适当的锻炼,但是避免做激烈的运动,运动也要循序渐进,可以多食用绿色健康的水果蔬菜,提高自身的免疫力抵抗力。
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