减肥期间吃一包兰花豆会胖吗？

显示全部楼层 · 2020-11-22 09:50:20

减肥期间吃一包兰花豆会胖吗？
女 | 19岁
2020-11-22 09:50:20
1人回复
来自青岛市

健康咨询描述：
减肥期间吃一包兰花豆会胖吗？我就偶尔吃了这一次，因为真的很想吃

千问 · 2020-11-22 09:50:20

减肥期间吃一包蓝黄都不一定引起肥胖，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹，对肝肾功能损害最后每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，每天坚持有氧运动一小时。

2020-11-22 09:58

ask935495525r
追问
食物是吃进去就就脂肪全部吸收吗？附件：点击查看大图

2020-11-22 10:08医生回答：
这种情况也不一定坚持运动，消耗热量比较好。

2020-11-22 10:19

ask935495525r
追问
其实过于控制热量也不一定有减肥效果对吧？附件：点击查看大图

2020-11-22 10:24医生回答：
也有减肥效果，祝你成功。