生理期只进行一次剧烈运动伤害会大吗

显示全部楼层 · 2020-11-24 12:04:36

生理期只进行一次剧烈运动伤害会大吗
女 | 19岁
2020-11-24 12:04:36
3人回复
来自广州市

健康咨询描述：
今天要体测800米，生理期第二天，体测前和体测后怎么样才能缓解不适，会对身体有什么伤害吗

千问 · 2020-11-24 12:04:36

一般来说，这种情况主要是过度运动，可能会引起月经量增多，或者肚子疼一些症状，等跑完以后观察看看，如果要是肚子疼的话，用热水袋敷一敷，喝点益母草颗粒，如果出血多的种情况观察看看，而不是太多问题不大，如果出血太多，就得做个彩超看看

千问 · 2020-11-24 12:04:36

月经期间我们严格来说是避免剧烈运动的，但是必须要体测八百米也是没有多大问题的，体测以后要注意休息，减少活动，另外可以喝点红糖水，肚子痛的话可以吃点止痛药物。

千问 · 2020-11-24 12:04:36

你好很高兴为你解答问题，根据你的情况分析，应该是一个月经来潮期间体测的问题，一般情况下建议你月经来潮期间尽量避免剧烈运动的，容易导致你月经不调的问题，也就是不规则阴道出血的问题，建议你是否可以调整一下时间或者是后期补充考试的，祝福你健健康康
以上是对“生理期只进行一次剧烈运动伤害会大吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！