血糖低应该注意什么，或者吃什么

显示全部楼层 · 2020-11-24 14:45:15

血糖低应该注意什么，或者吃什么
男 | 36岁
2020-11-24 14:45:15
3人回复
来自玉溪市

健康咨询描述：
吃了早饭差不多一个小时后测的血糖4.9，请问是不是有点低，

千问 · 2020-11-24 14:45:15

一般正常餐后血糖数值是在六点七到九点四之间，你目前餐后一小时血糖数值相对是偏低的，不排除有可能是血糖低。血糖低平时可以吃一些糖果或者巧克力，多吃些水果，这样有利于提升血糖。

千问 · 2020-11-24 14:45:15

这种情况应该是有点低的，所以平时一定要注意多吃点有营养的食物，多吃点蔬菜水果的，而且每天要保证充足的睡眠，合理的饮食，感觉不舒服的话，可以适当的用点药物。

千问 · 2020-11-24 14:45:15

这个有的时候早晨吃的过多，可能调动了胰岛素的分泌，可能会导致这个血糖偏低的，所以这个还是不要吃的过饱，也可以做75克糖耐量的测定，可以经常准备点儿东西，及时的补充能量
以上是对“血糖低应该注意什么，或者吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！