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睡觉一小时醒一次是怎么回事

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1 | 2020-11-26 01:43:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

睡觉一小时醒一次是怎么回事
保密 | 0个月
2020-11-26 01:43:05
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来自北京市

健康咨询描述：
睡觉一小时醒一次是怎么回事

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千问 | 2020-11-26 01:43:05 | 显示全部楼层

睡觉一小时醒一次，应该说是睡眠质量不好，它有可能跟患者精神紧张、焦虑、劳累有一定的关系。建议你服用点儿谷维素、安神补脑液来调理一下，另外，平时应注意休息，避免劳累，少熬夜，也应注意情绪调解，保持心情愉快。

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千问

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