心情烦躁压抑，差不多一年了

显示全部楼层 · 2020-11-26 23:25:32

心情烦躁压抑，差不多一年了
女 | 21岁
2020-11-26 23:25:32
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来自铜仁市

健康咨询描述：
我经常会到了晚上心情烦躁感觉压抑想哭，白天在办公室基本上忙工作没怎么聊天，下班啦就是回家或者散步，有的时候感觉活的很累想身边有个人陪伴，而且我一到哭的时候心里有极端想法，我是不是的了抑郁症啊？

千问 · 2020-11-26 23:25:32

根据你的描述，还是有抑郁症倾向的，白天没什么事情，一到晚上心情烦躁，感觉压抑就想哭，这种情况有可能是晚上安静了下来，有时间表达自己内心的感受了，这种情况要及时调整心态，出去走走，散散心，多做一些有氧运动，多和正能量的人在一起沟通交流

2020-11-27 08:32
匿名追问
这种抑郁症状应该不会太严重吧附件：点击查看大图

2020-11-27 13:24医生回答：
及时的调整心态是可以改变的

2020-11-27 19:27
匿名追问
我现在这种情况属于轻度还是？附件：点击查看大图

2020-11-27 21:56医生回答：
还是属于轻度的