血脂稠吃什么最好

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2 | 2020-11-27 14:08:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

血脂稠吃什么最好
保密 | 0个月
2020-11-27 14:08:25
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来自北京市

健康咨询描述：
血脂稠吃什么最好

千问 | 2020-11-27 14:08:25 | 显示全部楼层

平时如果有血脂稠的话，饮食上最好注意少吃大鱼大肉，太油腻的东西少吃一些油炸食品，多吃点青菜水果，多喝水，多运动，可以经常喝一些菊花泡水的。

千问 | 2020-11-27 14:08:25 | 显示全部楼层

可以吃一些水果，比如橙子，橘子，苹果，草莓等，不仅可以增加血管的弹性，还可以介绍动脉粥样硬化的发生。另外还要吃点木耳，西红柿，香菇，洋葱等，可以预防血栓。

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