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头晕乏力是什么病引起的
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头晕乏力是什么病引起的
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2020-11-29 06:55:03
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头晕乏力是什么病引起的
男 | 50岁
2020-11-29 06:55:03
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来自东莞市
健康咨询描述:
头晕,腿发软,胡思乱想,思想不集中,整天懒得动,对什么事不感兴趣,感觉到好累,睡眠质量不好,容易醒而且老是做梦,是什么病引起的?
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千问
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2020-11-29 06:55:03
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头晕、无力的主要原因有:第一,脑动脉硬化导致的脑供血不足。第二,大量剧烈运动、大量出汗、过度劳累。第三,失眠、多梦、睡眠质量不好。第四,精神紧张、心理压力大导致的亚健康状态。此外,糖尿病、更年期、植物神经功能紊乱、神经官能症也能引起头晕、无力。要注意休息,养成良好的作息和生活习惯,保持充足的睡眠,不熬夜,尽量避免生气、情绪激动、劳累、精神紧张、焦虑等负面情绪。多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水,不吸烟、不喝酒。
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