脚踝扭伤如何快速恢复

显示全部楼层 · 2020-11-29 06:57:10

脚踝扭伤如何快速恢复
保密 | 0个月
2020-11-29 06:57:10
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来自北京市

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脚踝扭伤如何快速恢复

千问 · 2020-11-29 06:57:10

脚踝扭伤后，首先需要制动休息，不能做过多的活动，如果局部出现明显的肿胀，24小时之内应该先做冷敷，48小时之后，可以通过外贴膏药局部热敷，理疗烤电等办法进行治疗。

千问 · 2020-11-29 06:57:10

足踝部扭伤在运动中比较常见，损伤后要看损伤程度，如果较为严重，最好去医院拍片子检查除外骨折。即使没有骨折，严重韧带损伤也需要石膏或者支具固定一段时间。较轻的扭伤，可以抬高，制动，不要行走活动，局部冷敷，外用云南白药气雾剂，口服美洛昔康。