菠菜和牛肉可以一起吃吗

显示全部楼层 · 2020-12-6 03:46:02

菠菜和牛肉可以一起吃吗
保密 | 0个月
2020-12-06 03:46:02
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来自北京市

健康咨询描述：
菠菜和牛肉可以一起吃吗

千问 · 2020-12-6 03:46:02

指导意见：
您好：菠菜和牛肉可以一起吃的，牛肉是一种含有高量营养的肉类，菠菜是一种富含多种营养物质的蔬菜，如果两者放在一起食用，会起到互补营养的作用，能够有效的为人体补充所需的营养，菠菜中草酸含量很高，食用之前需要焯水。