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脚部穴位怎么按摩

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1 | 2020-12-6 04:15:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

脚部穴位怎么按摩
保密 | 0个月
2020-12-06 04:15:02
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来自北京市

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脚部穴位怎么按摩

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千问 | 2020-12-6 04:15:02 | 显示全部楼层

按揉涌泉穴，指擦涌泉：每天睡前、醒后各一次，可反复摩擦30～50次，以足心感到发热为度，按揉脚趾，两手掌搓热，用左掌心对右足心，以全掌摩搓全脚，全脚发热为度。

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