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长期心情不好有什么危害

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查看11 | 回复1 | 2020-12-7 16:12:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
长期心情不好有什么危害
保密 | 0个月
2020-12-07 16:12:05
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
长期心情不好有什么危害
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千问 | 2020-12-7 16:12:05 | 显示全部楼层
长期的心情不好，会影响正常的生活，工作以及学习，所以一定要调整好心态，保持心情愉快，经常出去走走，散散心，多做有氧运动，保持均衡的营养，充足的睡眠，适量的运动。
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