每天早上吃四个豆沙包子会胖还是会瘦

显示全部楼层 · 2020-12-10 07:33:00

每天早上吃四个豆沙包子会胖还是会瘦
女 | 17岁
2020-12-10 07:33:00
2人回复
来自武汉市

健康咨询描述：
每天早上吃食堂里面的四个豆沙包子会胖还是会瘦。里面的豆沙不是很多的那种

千问 · 2020-12-10 07:33:00

你好，根据你的情况描述来看，单纯的吃豆沙包子是不会导致你发胖的。也不会瘦的。平时要注意合理的饮食和营养。每顿饭都要少吃多餐，品种多样化才好。尽量多吃一些新鲜的蔬菜水果。

千问 · 2020-12-10 07:33:00

你好，如果你早上能吃4个豆沙包子的话，这些量也不算过多，如果你体型的标准的话，那么还可以的，如果你体型过瘦的话，还可以再喝一杯牛奶。平时要多吃新鲜的蔬菜水果，因为你才17岁，正是长身体的时候，如果怕胖的话，晚饭可以适当的吃八分饱。

2020-12-10 07:36

ask93651433ru
追问
我属于比较易瘦体质。那我这样吃会变瘦吗附件：点击查看大图

2020-12-10 07:37医生回答：
这样吃不会变瘦，应该还是标准的体重。

2020-12-10 07:40

ask93651433ru
追问
好的。谢谢医生附件：点击查看大图

2020-12-10 07:54医生回答：
不用谢，再见。