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你好,我是一名女性焦虑症的患者。
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你好,我是一名女性焦虑症的患者。
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2020-12-10 12:09:24
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你好,我是一名女性焦虑症的患者。
女 | 24岁
悬赏10个健康币
2020-12-10 12:09:24
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健康咨询描述:
你好,我是一名焦虑了两个多星期的患者,本来一直都好好的,以前也是个开朗乐观的人,上个月的21号,周末的一天下午刚睡醒,洗吹完头发,躺着玩手机,然后打算想让自己睡一会,感觉就是睡不着,身体轻飘飘的,有点害怕,就突然焦虑发作了,刚开始是莫名害怕,恐惧,然后心慌,头晕,无力,偶尔还会忽冷忽热,呼吸困难,濒死感,坐立不安,去了医院,医院快下班了,没检查成,医生问是不是最近压力太大了,我说是,医生开了焦虑的药和清脑丸,可我没吃,我那时候还不知道焦虑是什么,以为自己得了什么大病,就一直害怕恐惧,乱想,时不时就发作,导致失眠,肠胃不舒服,吃饭就感觉咽不下去,也没有食欲,连续焦虑了两个星期了,真的很痛苦,很寂寞,很没有安全感,很无助很害怕,去医院检查了,没什么病,可还是感觉不舒服,后来在网上看一名抖音博主分享了焦虑康复知识,知道自己是得了焦虑症之后,才不发病了,但还是会乱想,哪不舒服哪里就被放大,一稍微不舒服很害怕,心情很糟糕很抑郁,心情时好时坏,好的时候很好,但是心情很好时也会忍不住想那些不开心的事,所以心情真的很糟糕,可能是连续焦虑了两个星期,感觉自己憔悴了很多,还没缓过来,没精神,总觉得自己有病,焦虑会使人心脏不舒服吗,这两天左胸隐隐作痛,也不是很痛,就是感觉不舒服,越想越不舒服,不乱想心情平静时就还好,肠胃不太舒服,左喉咙也不舒服,反正就是左边都有点不适,有点灼烧感,就是有点不舒服,也不是很严重,还会有像刚哭完轻微抽搐的那种感觉,就一两秒的轻微抽了两下这样,这两天有三次这样了,然后又开始乱想了,可是根本控制不住,哪里稍微不舒服就开始乱想,稍微不舒服就害怕,越害怕越难受,心情就很不好,上个星期拍过心电图血常规,血糖尿常规血压,都是正常的?
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千问
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2020-12-10 12:09:24
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平时多喝水,多吃蔬菜水果,别吃辛辣刺激性的食物,而且要保持睡眠充足,不要熬夜,适当的多做户外健身运动,多与家人朋友交流,这种症状会逐渐缓解的,这么年轻一定要好好工作,好好学习。
2020-12-10 15:36
ask90957211ps
追问
你好,为什么会像刚哭完呼吸轻微抽搐,还是哽咽的感觉,就是哭过后那种感觉,又很像自己自动深呼气的那种感觉,我也形容不出来那种感觉,我觉得你应该懂,可是我也没哭呀附件:点击查看大图
2020-12-10 15:42医生回答:
总之就是多听音乐,保持心情愉快,
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千问
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2020-12-10 12:09:24
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你好,这种情况考虑与平时的心情情绪都是有关系的,建议放松一些,心情不要太焦虑,适当的多活动锻炼,可以多参加一些户外的活动来转移一下注意力。有的时候可以让自己生活得充实一些。
2020-12-10 15:35
ask90957211ps
追问
你好,为什么会像刚哭完,呼吸抽搐还是哽咽的那种感觉,就是哭过后还是会那种感觉,又很像自己自动深呼气的那种感觉,我也形容不出来那种感觉,我觉得你们应该懂,可是我也没哭附件:点击查看大图
2020-12-11 10:13医生回答:
这种情况考虑与心情情绪也是有关系的,保持愉快的心情,避免一些焦虑的情绪,看是否改善。
2020-12-11 14:29
ask90957211ps
追问
吃了维生素b1会头晕,这是为什么么?附件:点击查看大图
2020-12-12 21:16医生回答:
需要看一下头晕的情况是否严重,个人体质不同,服用药物后的反应也是不相同的。
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千问
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2020-12-10 12:09:24
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病情分析:
尊敬的患者你好,你心慌紧张害怕等等原因都属于焦虑症状,你应该是思想或者生活或者工作压力太大引起的焦虑症。
指导意见:
你应该,根据你的叙述来看,你的症状属于压力太大引起的焦虑症,应该及时治疗以免严重引起抑郁症,平时注意休息少熬夜饮食营养要均衡,遇事尽量多与家人朋友沟通,放松心情,建议去正规精神科医院做个检查,医生会根据你的自身状况给予真对性治疗。
以上是对“你好,我是一名女性焦虑症的患者。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2020-12-10 15:30
ask90957211ps
追问
你好,为什么会有像刚哭完呼吸抽搐还是哽咽的感觉,就像是那种哭了过后的那种感觉,又很像是自动深呼气的感觉呢,没什么问题吧?附件:点击查看大图
2020-12-10 15:40医生回答:
你好,这是因为你过于激动情绪不稳引起的。
2020-12-11 14:28
ask90957211ps
追问
吃了维生素b1会头晕,这样为什么呢?附件:点击查看大图
2020-12-11 15:15医生回答:
你好,如果感觉吃了不舒服就停药不吃了。
2020-12-11 15:23
ask90957211ps
追问
我有时候好好的,会突然猛的吸气,像是哭过轻微抽搐一两秒,这两天就是这样,可是我焦虑那时都没那种症状,焦虑那时胸闷气短呼吸困难,我上个星期还去查了心电图呢,这是为什么呢?附件:点击查看大图
2020-12-11 16:45医生回答:
你好,如果你一直这样还是跟你的情绪有关系,可以去正规精神科医院做个检查,必要时可咨询一下心理医生。
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