体育生，跑步的时候总觉得腰和臀小肌疼

显示全部楼层 · 2020-12-11 20:38:16

体育生，跑步的时候总觉得腰和臀小肌疼
女 | 17岁
2020-12-11 20:38:16
2人回复
来自长春市

健康咨询描述：
忘了什么时候开始的怎么弄的，之前一直是腰疼，后来慢慢变成臀部疼，位置大致是右侧腰部和右侧臀部，走路跑步都会疼，打喷嚏的时候有抻了一下的痛觉，大概一个多星期了，能自主恢复吗，什么时候能好，冬训快开始了，挺着急的，还不能耽误训练

千问 · 2020-12-11 20:38:16

根据您描述的病史，建议您及时检查腰椎CT，体育运动员进行剧烈运动后，会导致腰部慢性损伤，还会导致峡部裂，腰肌损伤。通过腰椎CT检查可以排除峡部裂，以及腰椎骨骼疾病。目前需要腰部理疗或热敷，疼痛严重时可以外用扶他林软膏进行缓解。暂时不要进行剧烈运动。

2020-12-11 20:58

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追问
腰部疾病为什么会导致臀部疼，理疗什么方式好，附件：点击查看大图

2020-12-11 21:26医生回答：
腰部疾病有很多种，如腰椎间盘膨出，突出，腰椎峡部裂，椎管狭窄等，因为您是体育生，所以腰部慢性损伤可能性比较大，有时间可以进行腰椎CT检查看看。理疗采用普通烤灯就可以。

千问 · 2020-12-11 20:38:16

你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状。你的这种情况考虑是急性腰肌劳损，同时可能伴有腰椎间盘突出或者是膨出而引起的。建议你可以口服活血化瘀，消肿止痛的药物对症治疗，每日坚持腰部的热敷。热敷后局部可以外贴关节止疼膏或者是消痛贴膏。同时注意腰及双下肢的保暖，观察3~4天看情况有没有好转。如果症状仍不见好转，最好到医院的骨科或者是脊柱科就诊。让医生再做进一步的诊治。