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腰椎间盘突出症该怎么锻炼

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1 | 2020-12-16 09:37:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

腰椎间盘突出症该怎么锻炼
保密 | 0个月
2020-12-16 09:37:29
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来自北京市

健康咨询描述：
腰椎间盘突出症该怎么锻炼

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千问 | 2020-12-16 09:37:29 | 显示全部楼层

患有腰间盘突出症，可以先采取保守治疗，通过外用药物局部热敷理疗，针灸，艾灸等等都能够有效的缓解症状，平时可以适当的活动锻炼，经常练习小燕飞和游泳是对腰椎最好的运动。

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千问

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