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为了提高肾功能,请问医生关元穴能自行按摩吗?怎样正
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2020-12-17 06:37:41
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为了提高肾功能,请问医生关元穴能自行按摩吗?怎样正
男 | 65岁
悬赏3个健康币
2020-12-17 06:37:41
3人回复
来自上饶市
健康咨询描述:
为了提高肾功能,请问医生关元穴能自行按摩吗?怎样正确按摩关元穴?每天按摩多长时间?什么时候按摩最佳?谢谢大夫!
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千问
|
2020-12-17 06:37:41
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关元穴按摩可以补肾壮阳调节经络养生,每天按摩半小时左右,晨起按摩最佳,配合神阙穴,艾灸提阳气,少熬夜睡眠充足,少生气情绪稳定持之以恒运动锻炼增强体质多晒太阳
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千问
|
2020-12-17 06:37:41
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你好,根据你描述的这个情况,如果为了提高机体的能力,可以按摩关元穴的,就是正常的按摩就可以,每天坚持按摩10到30分钟,每天早晨起来按摩就可以,再就是单纯的按摩这一穴位,可能对肾功能提高并不明显,你平时可以打太极拳,或者是八段锦
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千问
|
2020-12-17 06:37:41
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你好,关元穴可以自行按揉的,可以用整个手掌心或者是手掌心揉搓后,在关元穴位进行揉搓或者是热敷。容易腹胀、腹痛、便秘、腹泻的人,女性月经不调、痛经、闭经,男性前列腺的问题都可以来按摩一下这个穴位。每天2~3次,每次3~5分钟。最好是到医院,中医软伤科进行治疗。
以上是对“为了提高肾功能,请问医生关元穴能自行按摩吗?怎样正”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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