头发稀少不知道怎么办了

千问 · 2020-12-17 20:48:59

一般和内分泌失调、紧张焦虑、熬夜、劳累过度等多种因素有关系。中医认为和肝肾不足、气血亏虚有关系。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等乌发生发的食物（可以煮粥或者打成粉冲水喝）。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。

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头发稀少不知道怎么办了
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2020-12-17 20:48:59
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头发稀少总掉头发不知道怎么回事求医生建议谢谢?

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千问 · 2020-12-17 20:48:59

正常人每天的脱发量为60到100根，一般不超过这个量是没有问题的，脱发的原因有很多，比如遗传因素，其他系统疾病，情绪因素或者是饮食结构都有可以造成脱发。