高二因为住宿原因不想上学了怎么办

显示全部楼层 · 2020-12-20 14:08:09

高二因为住宿原因不想上学了怎么办
女 | 16岁
2020-12-20 14:08:09
2人回复
来自北京市

健康咨询描述：
经常莫名其妙难过一到放假就回家就不想去学校感到压力特别大学习也没有目标

千问 · 2020-12-20 14:08:09

病情分析：
如果感觉的压力特别大，影响到了学习效率，不想去上学了，自己就正难以调整和改变，这样需要求助专业的心理帮助
指导意见：
一定要给自己减压，不要安排的过节，一定要注意合理的休息，学会放松，不要把功课安排得太满，赛赛专业的心理帮助下，效果才会更好

千问 · 2020-12-20 14:08:09

病情分析：
你好，你的这种情况考虑是由于学习压力过大，过于紧张焦虑，强化问题造成的这种情况，另外也考虑存在一定的紧张，焦虑，抑郁等情绪困扰，这与你受到的事物刺激，精神压力过大，过于疲劳等都存在联系！
指导意见：
建议你放松心情，不要强化问题，思虑过多，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好的找到根源解决问题，另外，希望你冷静理智的思考问题，每个人都会有难过，焦虑的时候，不要过分的在意，不要因为一时的冲动做出伤害自己和家人的事情