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失眠一般是什么原因导致的？

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1 | 2020-12-25 05:24:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

失眠一般是什么原因导致的？
保密 | 0个月
2020-12-25 05:24:36
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来自北京市

健康咨询描述：
失眠一般是什么原因导致的？

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千问 | 2020-12-25 05:24:36 | 显示全部楼层

失眠多数跟精神紧张，焦虑等原因有关系，可以服用点安神补脑液和谷维素来调理一下，平时应注意休息，避免劳累，注意情绪调节，保持心情愉快，也应注意饮食调理，尽量少喝浓茶咖啡。

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千问

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