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一喝茶就失眠是怎么回事

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1 | 2020-12-27 00:06:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

一喝茶就失眠是怎么回事
保密 | 0个月
2020-12-27 00:06:38
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来自北京市

健康咨询描述：
一喝茶就失眠是怎么回事

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千问 | 2020-12-27 00:06:38 | 显示全部楼层

茶叶中含有一些咖啡因和茶多酚，有些人比较敏感，咖啡因能使中枢神经系统兴奋，导致失眠、多梦，茶多酚能让人欣快、缓解疲劳，但让中枢神经系统兴奋的同时兴奋交感神经，交感神经过度兴奋时也会导致失眠多梦、心悸等。

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千问

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