头疼，睡眠非常不好，多梦

显示全部楼层 · 2020-12-28 09:32:24

头疼，睡眠非常不好，多梦
女 | 33岁
2020-12-28 09:32:24
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来自未知

健康咨询描述：
晚上睡得质量很不好几分钟醒一次，多梦，早晨起床很累很累

千问 · 2020-12-28 09:32:24

你好，睡眠质量差，多梦易醒会导致头痛不适。建议平时要注意放松心情，避免压力过大。在睡觉之前要避免饮用导致神经兴奋的饮品，比如浓茶，咖啡等等。睡觉的环境需要安静，灯光要昏暗。

千问 · 2020-12-28 09:32:24

病情分析：
患者的情况可能是劳累或者休息不好导致的脑血管痉挛所致的异常的，是需要注意的。
指导意见：
建议患者平时少吃辛辣以及刺激性的食物的，可以服用尼莫地平进行治疗的，不要劳累