正确的膝盖艾灸

显示全部楼层 · 2020-12-29 09:02:38

正确的膝盖艾灸
保密 | 0个月
2020-12-29 09:02:38
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来自北京市

健康咨询描述：
正确的膝盖艾灸

千问 · 2020-12-29 09:02:38

就是将艾条点燃，对准穴位，距离皮肤大约3~5公分，慢慢围绕穴位进行转，艾灸的时候一定要注意保持距离，防止皮肤发生烫伤。艾灸后一般4小时之内不建议洗澡，避免受风寒。

千问 · 2020-12-29 09:02:38

艾灸作为一种中医治疗方法对于膝关节疼痛具体很好的治疗效果，可以选择膝盖周围的五个穴位进行艾灸：足三里、内犊鼻、外犊鼻、梁丘、血海。具体方法是将艾灸点燃后距离上述穴位约3-5厘米，慢慢围绕穴位进行熏灸，每个穴位10分钟左右。