感觉自己湿气重小肚子突出体重难下降

显示全部楼层 · 2021-1-1 09:52:41

感觉自己湿气重小肚子突出体重难下降
女 | 26岁
2021-01-01 09:52:41
2人回复
来自未知

健康咨询描述：
减肥体重下不去小肚子突出大便一块一块的便秘。目前有吃益生菌

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千问 · 2021-1-1 09:52:41

你好！减肥如果饮食量少，会出现便秘的情况，建议：平时多吃蔬菜水果（香蕉，火龙果），多喝水（早晨喝一杯蜂蜜水），多运动（促进胃肠蠕动），养成天天排便好习惯，即使没有大便也定时去厕所蹲一蹲，时间久了就养成排便反射。可以吃益生菌，如果现在想大便的话可以用开塞露注入肛门！

千问 · 2021-1-1 09:52:41

病情分析：
您的情况是属于脾胃湿热，出现了齿痕舌的症状。跟平时好吃辛辣肥厚食物以及生活不规律，熬夜等多种因素有关。
指导意见：
可以服用二妙丸等药物和归脾丸。平时要少吃辛辣肥厚食物，少熬夜，注意饮食清淡易消化，多吃一些薏米青枣等食物。

2021-01-01 10:20

ask93728507kv
追问
那我的减肥期间体重没下去跟这个有关系吗?附件：点击查看大图

2021-01-01 10:23医生回答：
跟这个也有一些关系，需要慢慢调理。平时加强锻炼。