戒除手淫习惯的办法，怎么办

显示全部楼层 · 2021-1-4 02:53:27

戒除手淫习惯的办法，怎么办
男 | 28岁
2021-01-04 02:53:27
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来自烟台市

健康咨询描述：
手淫时间超过10年，成了习惯，控制不住，一天一次，有时候几次，腰酸背痛，掉头发，从去年开始，睾丸疼痛不适，扯着屁股和腿，阴茎上起了个类似软骨的硬块，一直火辣辣的，想问一下，戒除手淫的办法

千问 · 2021-1-4 02:53:27

要想戒除手淫的不良习惯，那么你一定要了解到经常手淫，这会造成阳痿早泄，甚至影响生育能力，另外你平时可以多去户外活动，与他人沟通交流，分散自己的注意力，同时应该去医院男男科进行检查。