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减肥可以吃豆腐干吗

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1 | 2021-1-4 08:19:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

减肥可以吃豆腐干吗
保密 | 0个月
2021-01-04 08:19:51
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来自北京市

健康咨询描述：
减肥可以吃豆腐干吗

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千问 | 2021-1-4 08:19:51 | 显示全部楼层

减肥过程中可以吃豆腐干，因为豆制品中主要成分是植物蛋白，所含热量不是太高，但是尽可能不吃油炸豆腐干，吃清淡烹调的豆制品会比较好，另外需要配合蔬菜之类的增加饱腹感

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千问

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