中年脑梗吃什么食物好

显示全部楼层 · 2021-1-8 09:38:40

中年脑梗吃什么食物好
保密 | 0个月
2021-01-08 09:38:40
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来自北京市

健康咨询描述：
中年脑梗吃什么食物好

千问 · 2021-1-8 09:38:40

指导意见：
您好：脑梗患者的饮食要低盐低脂，不要吃过咸，腌制的食物，不要吃油腻高胆固醇的食物,如：蛋黄、奶油、动物脑和内脏及各种精致蛋糕和糖等。要吃清淡，低脂肪食物，比如：植物油、酸奶、豆类、鸡蛋蛋清、适量瘦肉、家禽、鱼类等多吃蔬菜瓜果，多吃洋葱、芹菜、大蒜、香茹、木耳、紫菜等。禁止烟酒，坚持锻炼，肥胖的话要减肥，保持正常体重。