恐怖的东西不敢看但又忍不住去看

显示全部楼层 · 2021-1-8 21:44:10

恐怖的东西不敢看但又忍不住去看
男 | 12岁
2021-01-08 21:44:10
3人回复
来自泉州市

健康咨询描述：
网上一些恐怖图片或恐怖的东西不敢看但又忍不住去看，看完以后忘记什么样子了又忍不住去看反反复复看了好几次，经常感到害怕但是一直是忍不住这是什么问题？有什么方法可以治好吗

千问 · 2021-1-8 21:44:10

目前表现为焦虑恐惧情绪。一方面与精神心理因素有关，例如好奇心或者说网络作品的影响。另一方面也与个性有关。对青少年来讲，由于心理生理发育不够成熟，对事物的辨别能力比较差，因此需要养成良好的行为习惯，多看一些积极向上的内容的作品。上述表现需要放松心态，有效转移注意力，严重者需要及时就诊。

2021-01-08 21:53

ask922478900v
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那有什么办法吗，我总是忍不住附件：点击查看大图

2021-01-08 21:55医生回答：
可以做一些有意义的活动，例如听音乐或者运动，有效转移注意力。

2021-01-08 21:57

ask922478900v
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谢谢医生。附件：点击查看大图

千问 · 2021-1-8 21:44:10

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，因为你年龄还是比较小，所以自我克制能力还是比较差的
指导意见：
对于这种情况，最主要的以首先要明白，这样继续看下去，会导致你可能出现一些身心方面的问题，也就是精神心理方面的疾病，你如果能够明白导致的不良后果是比较严重的，这就要依靠你自我的克制能力去克制，不要再看恐怖片

2021-01-08 21:52

ask922478900v
追问
不敢看但是忍不住去看，忘了什么样就忍不住，有什么办法吗附件：点击查看大图

2021-01-08 21:53医生回答：
没有什么好的办法，只有通过自我的克制能力来控制，一定要认识到。继续看下去会给你的身体造成的不良后果

2021-01-08 21:55

ask922478900v
追问
有什么办法可以使心里放松下来，不再去想附件：点击查看大图

2021-01-08 21:56医生回答：
你这个时候正是学习的时候，尽量要看一些与你学习相关的一些书籍。这样就能够避免过多的去想

2021-01-08 21:57

ask922478900v
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谢谢医生。附件：点击查看大图

千问 · 2021-1-8 21:44:10

病情分析：
12岁男孩对网上的一些具有恐怖内容的信息反复去看，自己无法抑制。对于你这个年龄来说，应该是一种可以理解的好奇现象。
指导意见：
但是持续下去可能会形成恐惧或者强迫心态。对你的身心发育都是不利的。建议你可以通过注意力转移的方式，比如发展兴趣爱好，参加集体活动等逐渐远离此类信息。更需要在意志力的层面主动去屏蔽这些网站。
以上是对“恐怖的东西不敢看但又忍不住去看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！