糖尿病人饭后多长时间运动最佳，糖尿病人饭后多长时间

显示全部楼层 · 2021-1-11 11:44:02

糖尿病人饭后多长时间运动最佳，糖尿病人饭后多长时间
男 | 40岁
2021-01-11 11:44:02
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来自未知

健康咨询描述：
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千问 · 2021-1-11 11:44:02

糖尿病的患者，个人建议患者可以饭后一个小时到两个小时左右运动，如果饭后立即运动，这个时候血液都集中在胃肠道，可能会引起不舒适的问题，而饭前运动可能会诱发低血糖的情况，所以选择在这个时间点。

千问 · 2021-1-11 11:44:02

你好，您的问题是这样的，根据您的描述，糖尿病患者需要控制饮食，适量运动，血糖监测和药物治疗的，一般饮食在运动后半个小时到一小时之后做运动的，可做些快走，慢跑，游泳打球的运动，一般时间为30分钟到45分钟的。需要监测空腹血糖和餐后两小时血糖的。