第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 一日三餐减肥食谱的种类

一日三餐减肥食谱的种类

[复制链接]

11 |

1 | 2021-1-12 11:17:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

一日三餐减肥食谱的种类
保密 | 0个月
2021-01-12 11:17:44
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
一日三餐减肥食谱的种类

使用道具举报

千问 | 2021-1-12 11:17:44 | 显示全部楼层

减肥1~3餐原则是以清淡以消化为主，可以吃米饭，馒头，花卷，包子，饺子，面条，关键是有量的限制，每餐不要超过100克，可以多吃绿叶蔬菜。不限制饮水量。还需要适当的运动，当然这个也因人而异

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

加好友
发消息

回复楼主返回列表

问答

热门排行

1 頭痛的原因
2 早泄是不是很难治?自己治疗早泄的方法?早
3 月经量少而且时间短第三天差不多可用护
4 喝铺地蓝 ,还用吃什么药吗
5 男小孩7岁屁股红怎么办
6 猴头是否可以和胃康灵胶囊一起吃
7 老师讲课时孩子不能注意力集中，在翻看其他
8 我想生个农历八月份的龙宝宝，应该几月份怀
9 带环一年多，短裤上面有黄色东西
10 我想问问睡眠瘫痪症要如何治疗，在成都治疗
11 脾胃湿热可以吃枸杞吗
12 连续服用两盒避孕药之后出现血水
13 手腳心經发热熱
14 我心里总是会产生一些根本不存在的想法
15 肾病患者服阿司匹林可以吗
16 这几天左胸骨一按有点发痛
17 我的肩周炎怎么办才能治好
18 怀孕后有血流出，一天之后不流血却有白色液
19 念珠菌性前列腺炎吃什么药最好，治疗急性前
20 我已经两个月没来月经了，这几天小腹胀痛，
21 白血球只有2.8是什么症状
22 2010年直肠癌晚期切除化疗后转移至盆腔,现在病人浑身大面积疼痛难耐
23 月经期间行房男性方面会生病吗
24 帕金森病吃药效果不好，还能怎么治疗？
25 前列腺炎怎么治疗？前列腺炎有那些症状
26 肌酸激酶406（26-174），磷1.6
27 手掌，手指之间老是脱皮，起泡，然后又脱皮
28 哪些食物可以防治阳痿？年轻人早泻吃什么好
29 我娃今天四岁半了，有点外斜，我不想手术，
30 你好，怀孕10周了，之前也会排分泌物，去
31 直肠子宫内膜异位症是否一定要切除病灶直肠
32 你好我总是感觉后背发累发沉是怎么回事?
33 如何祛黄褐斑美白，黄褐斑的中医治疗？
34 正是在我升职的那一天发现我怀孕有四周了，
35 是胃热重吗?
36 前天我吃了避孕药，到了昨天我尿尿的时候
37 去斑美白最有效方法，治疗黄褐斑？
38 为什么给我检测梅毒,只检测梅毒螺旋体抗体呢,梅毒螺旋体抗体TP阴性
39 产后脱发是什么原因？大概在上两个月的时候
40 本来9月1日打乙肝疫苗第三针，但是发现怀
41 你好，我72岁要一个月，早上起来头晕，要
42 孩子肚脐眼红
43 孩子今年9岁了，她今年刚转到新的学校这今
44 我奶奶的鼻梁有一块地方跟生疮似的，已经有
45 扁炎软膏那里有卖
46 要血压吃什么药？
47 厦门做人流手术多少钱？哪里做人流最优惠？
48 哪些食物是含高蛋白的
49 您好：我母亲突然小腿内侧疼痛，夜里都疼醒
50 请问苗方通痹贴的价格是多少？知道请告知一
51 肛门里发胀疼痛请问是不是直肠癌
52 左肾静脉受压引起左侧静脉曲张
53 医生您好，咨询关于紧急避孕药的问题
54 黑色素瘤有什么特征,怎样识别它谢谢
55 我是做电脑工作，一直用防幅射，准备生二胎
56 皮肤不好可以吃石蛙吗
57 提交的问题该去哪里查看
58 怀孕了吃了强力霉素孩子能要吗
59 未满月宝宝，经常无故用力，像大人便秘表现
60 咽部发干发紧 ,打过消炎针 ,没化验过
61 健脑补肾丸可以和黄芪颗粒同服吗
62 为什么一带口罩就起痘呢
63 哺乳期女性感冒的话服用什么药物比较安全？
64 我最近脚容易麻而且脚背的静脉用手摸摸好象
65 治疗早泄费用多少?如何治疗和克服早泄?早
66 15岁了来月经2年，每月两次
67 我是中度的宫颈糜烂还有那囊怎么治疗需要花
68 请问糖尿病干细胞移植的副作用?
69 孩子二十一个月十七斤七十一厘米身材矮小能
70 晚上一直做梦,有没什么吃的药或按摩方法
71 四十天的孩子喝希克劳要放多少水？
72 胸部长有梅花状斑点是什么皮肤病？
73 大便有便血怎么回事?
74 1个月曾经和效果:无想得到怎样的帮助:无化验
75 想要小宝宝,都需要夫妻做什么检查.
76 总感觉下体湿乎乎的,内裤上总是湿湿的,很不舒服
77 请问糖尿病人什么时候注射胰岛素比较合适
78 盆骨痛。盆骨与腰部接触的地方痛。
79 慢性前列腺炎不治疗行吗，吃中药能治好前列
80 前列腺炎肿大怎么治疗？前列腺炎吃什么中成
81 女性小腿酸胀什么原因
82 乳房外上向限包块,偶尔疼痛,移动性好
83 快速去黄褐斑的方法，怎么样治疗黄褐斑？
84 你好。我最近就这俩天吧大便出血。一开始我
85 帕金森氏病，手术治疗的种类，
86 怎样彻底祛雀斑，怎样去除面部黄褐斑？
87 是不是头小畸形
88 肾虚不知道是阳虚还是阴虚还是同时都有！
89 请问我做了宫颈锥形手术十几天了还有黄色分
90 我也是怀孕快八个月了，手上脚上都是水泡痒
91 我14岁，高1.58，92斤，算胖吗，减
92 气胸肺结核,现在肺上有一个窟窿,需要补
93 怀孕期间用了清凉油对胎儿有影响吗
94 颈椎病该如何治疗呢？好痛苦
95 你好请问爱心医生我得蛇胆仓有什么好放法能
96 胎动总是在一个地方吗
97 救命啊。咳嗽了20天了