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夜里睡觉醒好几次怎么办

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1 | 2021-1-16 14:24:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

夜里睡觉醒好几次怎么办
保密 | 0个月
2021-01-16 14:24:49
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来自北京市

健康咨询描述：
夜里睡觉醒好几次怎么办

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千问 | 2021-1-16 14:24:49 | 显示全部楼层

夜里睡觉醒好几次，怎么办？首先查明夜里睡觉醒的原因，如果是因为睡觉以前喝水太多，起夜引起来的，那么睡觉，以前不要喝很多的水，睡觉前首先排小便，如果不是这种原因引起来的，有可能是神经功能紊乱，是睡眠障碍的一种，建议放松心情，

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千问

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