总觉得全世界（同学）在议论我

显示全部楼层 · 2021-1-17 16:38:53

总觉得全世界（同学）在议论我
男 | 10岁
2021-01-17 16:38:53
4人回复
来自常州市

健康咨询描述：
就这几天心情压抑感觉抑郁了，睡觉偷偷哭，学校也没有朋友。

千问 · 2021-1-17 16:38:53

病情分析：
你好，你的这种情况考虑存在紧张，焦虑，抑郁等情绪困扰，这与你最近受到了事物刺激，存在心理阴影过分的紧张焦虑，强化问题有关，同时也考虑您存在一定的强迫思维，这也与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境都存在联系！
指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题思虑过多，可以多和老师同学进行心平气和的交流沟通，了解你的内心想法，有助于打开心结，注意不要过分的焦虑，冷静理智的思考问题，每个人都是独立的个体，都有自己思考问题的方式，所以不要太在意他人的想法和行为，做好自己，多培养积极健康的兴趣爱好，放松心情，让自己充实起来，利于状态的好转

千问 · 2021-1-17 16:38:53

病情分析：
10岁的男生这几天情绪压抑，在学校没有朋友，觉得所有的同学都在议论自己，晚上睡觉偷偷的哭，看起来感觉孤独无助，抑郁情绪很明显。
指导意见：
你这种情况是需要告诉家人和老师的，你觉得同学们在议论你，这可能只是你的主观感受，实际情况并不一定是这样。获得家人的理解支持，也可以让家人带你到医院精神心理科看心理医生，接受系统的心理疏导，更好的调整自己。

千问 · 2021-1-17 16:38:53

病情分析：
您好，据您所述的情况不可自控的出现有思维的混乱，甚至由于自我人格的闭塞和内向，缺乏朋友的倾诉和帮助释放压力，结合有无具体的校园事件以及发生具体的事件而出现有紧张和恐惧，甚至有比较窄的思维考虑问题，同时也是不自信和自我价值感较低的表现。
指导意见：
近期出现有情绪的低落，甚至影响到正常的生活，是要首先自我的接纳，同时尽可能的来放松，放空大脑想一些美好的事情，有具体的时间是需要根据原因经过和造成的后果来进行评估以及自我的放下这件事情，通过正念的思维来抵抗当前的负面情绪化。必要时可以和长辈以及志同道合的人选择倾诉情感以及转移视线，做些有兴趣的事情改善。
以上是对“总觉得全世界（同学）在议论我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2021-1-17 16:38:53

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，最近几天心情压抑感觉抑郁了，睡觉偷偷哭，学校没有朋友，考虑是有抑郁症倾向的可能。
指导意见：
首先应该把心里面压力倾诉出来，多和家人进行沟通交流，希望父母可以理解支持自己，给自己多一些关心和帮助，陪伴自己到正规医疗机构精神科进一步进行咨询检查的。