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小腿肌肉有哪些

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1 | 2021-1-22 12:29:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

小腿肌肉有哪些
保密 | 0个月
2021-01-22 12:29:40
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来自北京市

健康咨询描述：
小腿肌肉有哪些

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千问 | 2021-1-22 12:29:40 | 显示全部楼层

小腿肌肉分为后侧、外侧和前外侧肌群。平时要注意休息，避免下肢的剧烈运动，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，提高身体素质。如果出现腿部肌肉损伤的话可以通过按摩，热敷，理疗进行治疗。

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千问

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