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俯卧撑的好处

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1 | 2021-1-25 05:10:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

俯卧撑的好处
保密 | 0个月
2021-01-25 05:10:22
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来自北京市

健康咨询描述：
俯卧撑的好处

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千问 | 2021-1-25 05:10:22 | 显示全部楼层

俯卧撑好处很多；通过锻炼，能增加肌肉收缩，锻炼骨骼，促进新陈代谢，起到强身健体的功效。需要你贵在持久，但锻炼时要循序渐进，不能加重损伤，有异常及时就医。

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