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老是觉得困，没有精神怎么办？

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查看11 | 回复1 | 2021-1-26 12:50:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
老是觉得困，没有精神怎么办？
女 | 24岁
2021-01-26 12:50:06
1人回复
来自齐齐哈尔市

健康咨询描述：
明明已经睡够了，甚至睡觉时间超过八小时，但起来之后老是觉得困乏，做什么事情都提不起来精神，眼皮很沉重，这是怎么回事？和熬夜会有关系吗？
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千问 | 2021-1-26 12:50:06 | 显示全部楼层
经常出现这种问题，还是睡眠质量不高的问题所造成的，虽然时间比较多，但是呢质量低就会造成这样的状况，有可能和睡眠的环境有关系，所以这种状况下，还是应该考虑用点安神的药物。
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