心情烦躁总是想太多，指责自己

显示全部楼层 · 2021-1-26 23:44:22

心情烦躁总是想太多，指责自己
女 | 21岁
2021-01-26 23:44:22
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来自未知

健康咨询描述：
总是心情很烦躁，做事容易想太多不好的方面，不管什么事都会指责自己觉得自己很差劲，每天都在哭。心脏和胸口也很闷很想哭。是怎么回事？

千问 · 2021-1-26 23:44:22

指导意见：
你好，这种情况考虑是肝郁化火，跟脾气急躁易怒等因素有关系，可以服用舒肝清热的药物治疗看看，具体药物方面可以试试口服加味逍遥丸治疗一段时间看看。可以配合心理治疗，效果更好一些。

千问 · 2021-1-26 23:44:22

你好，你这种情况如果心情烦躁，想太多，思虑多，情绪低落，有可能有抑郁的情况，建议可以到当地医院的心理科就诊，另外平时也要注意多参加活动，分散个人的注意力，注意调整自己的情绪。