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每天只吃水果的危害

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1 | 2021-1-27 12:15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

每天只吃水果的危害
保密 | 0个月
2021-01-27 12:15:17
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来自北京市

健康咨询描述：
每天只吃水果的危害

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千问 | 2021-1-27 12:15:17 | 显示全部楼层

人体对营养的需求都是有一定的比例的，每天只吃水果是不行的，必须要摄入适当的高蛋白质，高脂肪以及碳水化合物等等供机体能量供给。特别是女性，如果过度的节食只吃水果会导致月经不调的。

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千问

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