理想血压好还是不好

显示全部楼层 · 2021-1-31 09:09:01

理想血压好还是不好
保密 | 0个月
2021-01-31 09:09:01
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来自北京市

健康咨询描述：
理想血压好还是不好

千问 · 2021-1-31 09:09:01

你好。平时做血压的监测。如果高压和低压都没有超过正常范围。高压在130毫米汞柱左右低压在80毫米汞柱左右，这是比较理想的血压。也是好的。平时注意低盐低脂肪饮食，不要吃油脂类食物，油炸食品，避免劳累紧张熬夜，规律饮食，养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，防止高血压的发生。