早上起床酸痛乏力和坐久了也是酸痛

显示全部楼层 · 2021-1-31 09:13:18

早上起床酸痛乏力和坐久了也是酸痛
男 | 19岁
悬赏3个健康币
2021-01-31 09:13:18
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来自重庆市

健康咨询描述：
早上起床没有力气，用不起力肩膀酸痛，脚酸痛感觉跟抽筋一样，长时间坐久了也有点感觉酸痛乏力有点感觉抽筋

千问 · 2021-1-31 09:13:18

避免剧烈活动，避免过度考虑，保证好休息，必要的话还需要考虑针灸推拿按摩对症治疗缓解症状，清淡易消化饮食，忌辛辣刺激食物，忌烟酒，避免剧烈活动，防止症状加重，出现其他并发症的可能性。

2021-01-31 09:20

ask9042072848
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是不是缺少维生素呀附件：点击查看大图

2021-01-31 09:21医生回答：
暂时不好确定，需要医院检查确定。

2021-01-31 09:23

ask9042072848
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如果少维生素需要补充些什么哪几种维生素附件：点击查看大图

2021-01-31 09:24医生回答：
需要医院检查确定。

千问 · 2021-1-31 09:13:18

长时间的保持久坐办公室，上网，用电脑弯腰干活儿多开车多。就本身容易造成腰部的酸痛，贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏。准备一个热水袋热毛巾或者热盐袋局部热敷活血舒筋。

2021-01-31 09:24

ask9042072848
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酸痛抽筋是在脚怀还有手的关节处附件：点击查看大图

2021-01-31 09:32医生回答：
这种酸痛无力，有可能是头一天有大量的走路运动活动，或者是最近接触了冷环境，冷空气，冷水刺激，

千问 · 2021-1-31 09:13:18

肩膀等部位出现这种症状的有可能是和长时间受力的因素有关系，造成一个肌肉疲劳肌肉损伤的一些表现，应该问题不是很大，然后做运动多活动就可以有必要的情况下再考虑做做针灸理疗按摩。
以上是对“早上起床酸痛乏力和坐久了也是酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！